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菜系

紅棗蘋果小米粥的做法 紅棗蘋果小米粥怎么做

全球餐飲網|時間:2022-04-21|編輯:zd
[摘要]初冬進補,選用紅棗蘋果小米粥準沒錯!冬補三九,夏補三伏,冬天是個干燥的季節,也是調理身體的最佳時機。冬日美容養胃粥,把自

初冬進補,選用紅棗蘋果小米粥準沒錯!冬補三九,夏補三伏,冬天是個干燥的季節,也是調理身體的最佳時機。冬日美容養胃粥,把自己的好氣色都養出來!今天給大家推薦的這道紅棗蘋果小米粥,具有健脾益胃、補中益氣、

用料

1、食材準備

2、米類混合洗凈

3、放入鍋中,倒入清水開始煮粥

4、蘋果去皮去核洗凈切小塊

5、紅棗去核洗凈

6、待米粥濃稠時,放入蘋果、紅棗、紅糖,再煮十分鐘左右

7、一鍋香甜的養生粥就煮好了,趁熱享用吧!

紅棗蘋果小米粥烹飪技巧

大火煮開后轉小火,慢慢煮至濃稠,多攪拌,避免糊鍋。

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