桂圓紅棗茶的做法 桂圓紅棗茶怎么做

桂圓紅棗茶是一種飲品，主要原材料有干紅棗、桂圓肉等，具有改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產后調養。很多女性朋友一到這個季節就手腳冰涼，在家可以多試試喲!

用料

1、準備好食材;

2、將紅棗、干桂圓肉、枸杞子、冰糖全部倒進破壁機攪拌杯里;

3、加水到攪拌杯的750ml刻度線處;

4、蓋上杯蓋(事先已將投料蓋壓緊在杯蓋上);

5、再將杯蓋順時針旋轉與杯體扣好;

6、接通電源，按功能鍵(上下箭頭)選擇濃湯功能;

7、按開始鍵，破壁機開始工作;

8、這款西屋破壁機濃湯功能系統設置的時間是一小時，燉煮30分鐘后就可以按停止鍵，拔掉插頭，開始喝啦，不用燉煮那么長時間;

桂圓紅棗茶烹飪技巧

1.桂圓性熱，多食易滯氣，有上火癥狀者不宜吃;

2.枸杞子吃多了容易上火，所以用量不宜太多;

3.燉煮時間隨自己的喜好，隨時停止。